MOVIMENTO • SAÚDE • PERFORMANCE
Assessoria de corrida, Pilates, treino funcional e fisioterapia integrada em Barra dos Coqueiros. Método, acompanhamento e uma comunidade que não te deixa parar.
Treino com propósito: fortalecer o corpo, evoluir a resistência e preparar a mente. Você escolhe o ponto de partida — a gente cuida do resto.
Periodização, fortalecimento, estratégia de prova e acompanhamento. Do primeiro 5K à maratona, com plano feito pra você.
Conhecer →Treino de estúdio: funcional, força e condicionamento com método. Até 3x por semana ou ilimitado, integrado à sua corrida.
Conhecer →Pilates e mobilidade pra ganhar força, equilíbrio e prevenir lesões. Do 1x por semana ao ritmo que a sua rotina pedir.
Conhecer →Reabilitação, terapia manual e dry needling com a Dra. Naiane. Treine seguro, recupere mais rápido, viva sem dores.
Conhecer →Nutrição, recuperação e evolução monitorada. Cada treino tem propósito — e cada conquista é registrada.
Conhecer →Eventos, treinões e a energia da matilha. Aqui ninguém corre sozinho — e isso muda tudo.
Conhecer →Avaliações reais de quem treina na Alcateia — direto do Google.
“Alcateia é excelente! Clima massa, treinos pesados na medida e o treinador é brabo, motivador, atento e manda muito bem. Recomendo de olhos fechados!”
“A estrutura é, sem dúvida, uma das melhores da Barra dos Coqueiros... mas o maior diferencial são os profissionais! Pessoas super capacitadas, sempre dispostas a ajudar, que prezam pela técnica e pela qualidade na prática dos exercícios!”
“Obrigada por ser o guia que nos leva a alcançar nossos objetivos e por sempre acreditar em nosso potencial! Seu comprometimento e entusiasmo fazem toda a diferença na nossa jornada para uma vida mais saudável!”
“Ambiente completo, atendimento excelente! Dispõe de funcional, pilates e fisioterapia. O atleta se sente acolhido! Recomendo!”
Fundador da Alcateia, treinador de corrida e funcional. Há anos transformando vidas através do movimento — do primeiro passo de quem nunca correu à linha de chegada de quem nunca se imaginou ali.
“Cada treino tem um propósito: fortalecer o corpo, evoluir a resistência e preparar a mente para encarar novos desafios. Aqui, ninguém corre sozinho.”Seguir o Luis no Instagram
Mais que treino: a Alcateia organiza e vive provas de verdade. União, propósito e gente certa caminhando junto — é assim que coisas incríveis acontecem.
3KM • 6KM
Muito mais que uma corrida — a prova de que com união e propósito, a matilha faz acontecer. Cada sorriso na chegada valeu a pena.
Preparação completa Alcateia: do 5K ao 42K, com periodização, nutrição, fisioterapia e estratégia de prova. Bora?
Novos desafios e treinões saindo do forno. Entra na matilha pra ser o primeiro a saber e garantir sua vaga.
Combos que juntam Assessoria de Corrida, Studio MMT e Pilates com preço fechado — quanto mais completo, mais você economiza. Prefere uma modalidade só? Escolha logo abaixo.
Tem TotalPass / GymPass? A gente também aceita — fale com a equipe no cadastro.
Sem combo — escolha a modalidade e veja o preço individual dela.
Treino e recuperação caminham juntos. Por isso a Alcateia integra fisioterapia ao seu plano — pra você evoluir sem dores e sem limitações.
Preenche em 30 segundos. A equipe Alcateia te chama no WhatsApp com o plano e o melhor horário pra você começar.
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R. Heitor Villa-Lobos, 250
Marivan, Barra dos Coqueiros — SE
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ALCATEIA